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每週做菜的活動在這裡:http://www.yealing.net/cooking


本週食材:四季豆。。。


今天要來做的是:椒鹽四季豆竹輪


食材有:四季豆1大把、大竹輪1條、青蔥3-5根、蒜頭3-5瓣、蒜味椒鹽。。。


這道菜的份量可以視吃的人數而定。。。


喜歡吃辣的人也可以加入辣椒,那滋味更是棒Y。。。


做法:


1.四季豆撕去頭尾,直接折半,大竹輪切成長條狀,與四季豆長度相符即可。。。


2.青蔥切末,蒜頭去皮後切末。。。


3.在炒菜鍋裡放入多量的油燒熱,先放入竹輪炸至上色就起鍋(大概只需要1-2分鐘),再放入四季豆炸至表面有點起皺就就可以起鍋了,竹輪與四季豆起鍋後要記得瀝油哦。。。


4.取一個有深度的鍋子,依序放入青蔥末、蒜頭末、竹輪、四季豆、蒜味椒鹽,就這樣大力的拌搖一番,蒜味椒鹽的份量,端看各人的口味,拌搖均勻就可以上桌了。。。


因為我家的蔥、蒜都是自己種的,沒有農藥,所以可以直接和食材一起生拌。。。


如果有疑慮,做法4也可以改成用少少的油來拌炒哦。。。


我家的青蔥。。。



再加上剛炸好的竹輪,我的竹輪應該可以再切一刀,這樣就更好入口了。。。




主角~四季豆上場了。。。




蒜味椒鹽,這是在好市多買的,是一罐百搭的調味料。。。




噹~噹~美味的椒鹽四季豆竹輪上桌了。。。



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